|
|
Het is opmerkelijk dat van de vele pluspunten van Dru Yoga, veel kwaliteiten zijn die gewaardeerd worden op de werkvloer: zelfvertrouwen, helderheid, wijze van omgang met stress en effectieve relaties opbouwen. Altijd is het programma op maat gemaakt, opdat het zo goed mogelijk aansluit bij de behoefte van de groep. Dru yoga kan op verschillende wijze worden aangeboden: - Workshop met een specifiek doel, zoals het verlagen van stressniveaus of verhogen van helderheid en focus. Een workshop duurt 1 à 4 uur en kan zelfstandig worden aangeboden of als onderdeel van een evenement. - Traject van wekelijkse lessen, waarin dieper kan worden ingegaan op de materie. Deelnemers kunnen ervaring opdoen en een persoonlijk beoefening opbouwen. Wat als basis dient voor het toepassen ervan op de werkvloer. De duur van de lessen variëren naar behoefte, bijvoorbeeld van 45 min tot 90 min gedurende een periode van 12 weken. De les kan plaatshebben op locatie in de ochtend, tijdens lunch of aan het einde van de werkdag. Voor meer informatie kunt u contact met Hearts ‘n Gage opnemen.
|