Er kan gekozen worden uit 2 varianten:

Workshop op locatie. De duur wordt in overleg vastgesteld.
Traject van wekelijkse lessen bij u op locatie. Duur van traject en les wordt in overleg vastgesteld.

Programma inhoud:
Body/Heart/Mind technieken, eenvoudige en praktische fysieke oefeningen
Personal Coaching

Voor meer informatie kunt u contact met Hearts ’n Gage opnemen.